1.静力性练习主要是提高（）。

2.塞尔耶认为人们对压力的反应有警报和动员、抵抗、衰竭和崩溃三个典型的阶段。（）

3.练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。（）

4.19世纪末—20世纪出，近代游泳运动在我国的（）等沿海城市发展起来

5.标准蛙泳配合的正确动作应该是______

6.试述如何循序渐进地进行蝶泳完整配合教学？

7.心理健康的意义是

8.蛙泳教学的一般顺序是______

9.动作频率是指单位时间内的完整动作次数，一般用“次/min”来表示。

10.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。（）

11.健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？

12.正常的蝶泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）

13.肌肉中快肌纤维百分比越高，且快肌纤维越粗，肌肉收缩速度则愈快。（）

14.在做呼吸动作时，出现“假呼吸”的现象，其原因是呼气不尽，吸气不深，纠正时应强调“呼尽气再深吸”。

15.《职业标准》由职业概况、基本要求和工作要求3个部分组成。（）

16.测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。

17.体育健身器械主要分哪几类？

18.蝶泳的打腿动作应从大腿开始发力，鞭状打水。（）

19.耳既是听觉器官，又是感觉头部位置平衡的器官。（）

20.心率最常用的测量部位是（）