1.简述适当运动对动脉血压的良好影响

2.在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法，它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。

3.正常的蝶泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）

4.在做呼吸动作时，出现“假呼吸”的现象，其原因是呼气不尽，吸气不深，纠正时应强调“呼尽气再深吸”。

5.新《标准》中必测指标，包括（）。

6.政治环境调查指对一定时期内政治形势和政涉有关方针政策、法令、条例的规章制度的调查。（）

7.简述体质评价的基本形式？

8.踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。

9.建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。（）

10.会文化环境调查指对民族传统、国民的文化修养与调查。（）

11.社会体育按照发展的渊源来划分，常分为民族传统体育、_____等。

12.社会体育活动常见的仪式礼节的主要有哪些？

13.社会体育常用分类方法有那些？

14.运动性疾病指的是由于（）造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。

15.测试仰卧起坐时，受试者仰卧于垫上，（）两手指交叉贴于脑后。

16.温水浴的水温一般为40℃±2℃左右，每次大约10—15 min，勿超过20min。

17.社会体育按照参与人群的成分划分为职工体育、_____、居民体育等。

18.引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。

19.持续练习法的运用要求

20.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平（）