首页>题库>游泳教练
1.连续重复练习法有明确的时间规定（）
判断题2.______疾病患者不宜游泳以免病情恶化？
单选题A. 传染性皮肤病~||~胃病~||~腹泻
3.为什么初学游泳者通常要先学腿部动作？
填空题4.按照体育运动要达到的目的，可以把体育手段分为哪些类别？
填空题5.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。
判断题6.我国体育的任务是什么？
填空题7.请选择一组常用的体质测量指标设计一次体质测量方案，并说明每项指标测量的意义？
填空题8.优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。
单选题A. 白肌纤维~||~红肌纤维~||~快肌纤维~||~慢肌纤维
9.十字韧带手术后应做什么样的康复运动（）。
多选题A. 屈膝~||~游泳~||~踢腿~||~三者都可以
10.发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。
单选题A. 5-15s~||~20-30s~||~30-45s~||~45s-1min
11.评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。
单选题A. 心输出量~||~乳酸阈~||~最大吸氧量~||~心率
12.游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______
单选题A. 水温过低~||~泳技不佳~||~用力过猛或发力部位不正确
13.肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的（）进而促使其身日渐康复。
单选题A. 精~||~补~||~气~||~以上都是
14.标准蛙泳配合的正确动作应该是______
单选题A. 两次划手一次蹬腿一次换气~||~一次划手两次蹬腿一次换气~||~一次划手一次蹬腿一次换气
15.进行健身器械练习，一般以每周锻炼______或隔天训练为好
单选题A. 1~2天~||~2~3天~||~3~4天~||~4~5天
16.下列不能患有高血压得病人锻炼后的放松运动得是（）。
单选题A. 跳~||~柔力球~||~太极拳~||~徒手操
17.先教初学者鞭状仰泳打腿动作是产生错误动作的重要原因。（）
判断题18.平转式转身适用于哪种泳姿的转身动作（）
单选题A. 蝶泳~||~蛙泳~||~仰泳~||~爬泳
19.运动处方的主要特点是什么？
填空题20.4×100米接力跑的接力区距离为______米。
单选题A. 15米~||~20米~||~25米
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
