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游泳教练621道题

1.脉搏是心血管机能测评的简易方法。

判断题

2.什么是外形姿态阻力?

填空题

3.蛙泳比赛中,在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内,运动员的哪个部分应露出水面()

单选题

A. 肩部~||~任何部位~||~手部~||~头部

4.根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为()

多选题

A. 沿螺旋曲线外划~||~沿螺旋虚线伸臂~||~沿螺旋曲线内划~||~伸臂

5.肌肉的粘滞性与_______有关。

单选题

A. 练习环境的温度~||~练习环境的湿度~||~练习强度~||~练习力度

6.职业道德是从事不同职业的人们,在其工作或劳动中必须遵循的道德行为准则。()

判断题

7.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。()

判断题

8.个人混合泳的泳式游进顺序是仰泳、蛙泳、蝶泳、自游泳。

判断题

9.1952年6月,我国开始推行第一套广播体操。()

判断题

10.测试仰卧起坐仰卧时,两肩肘必须触垫。

判断题

11.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、社区体育、_____、家庭体育、单位体育等;

单选题

A. 学校体育~||~城市体育~||~社区体育~||~乡镇体育

12.仰泳手臂与呼吸的配合节奏是()。

多选题

A. 两臂各划两次,呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气,另一臂移臂时呼气~||~两臂各划一次,呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气,另一臂移臂时闭气

13.糖尿病者不可以进行无氧运动。

判断题

14.若晨脉比过去明显增加,且长期恢复不到原来的水平,就表明机体反应不良,可能是早期过度疲劳的表现。

判断题

15.游泳正确的呼吸方法为________

单选题

A. 憋气~||~嘴呼嘴吸~||~鼻呼嘴吸

16.完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。

单选题

A. 呼吸~||~手掌动作~||~头部动作

17.人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为______

单选题

A. 警报阶段~||~动员阶段~||~抵抗和衰竭阶段~||~警报和动员阶段

18.简述与无氧耐力训练有关的因素。

填空题

19.简述无氧耐力的生理学基础?

填空题

20.肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直收缩,引起局部疼痛和活动障碍。

判断题
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