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游泳教练621道题

1.发生游泳溺水事故后应尽快与______部门取得联系

单选题

A. 与急救医疗部门~||~上级领导部门~||~水务部门

2.最大摄氧量可用来测评()机能。

单选题

A. 呼吸系统~||~心血管系统~||~运动系统~||~循环系统

3.因果性调查:调查是在对资料搜集和整理的基础上查明现象之间的因果关系。()

判断题

4.大众游泳不包括下列哪种()

单选题

A. 娱乐游泳~||~康复游泳~||~实用游泳~||~健身游泳

5.力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群。()

判断题

6.《全民健身计划纲要》第一期工程的基本成就有哪些?

填空题

7.试述消除疲劳的方法。

填空题

8.测试仰卧起坐时,受试者仰卧于垫上,()两手指交叉贴于脑后。

多选题

A. 两腿并拢~||~屈膝呈90度角左右~||~两腿稍分开~||~屈膝呈60度角左右

9.优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是()。

单选题

A. 白肌纤维~||~红肌纤维~||~快肌纤维~||~慢肌纤维

10.游泳运动员的呼吸差可达________厘米。

单选题

A. 6~8~||~10~12~||~14~16

11.长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。()

判断题

12.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

单选题

A. 练习~||~活动~||~操作~||~实践

13.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

判断题

14.加强运动场地的环境绿化,有利于锻炼者的健康()

判断题

15.对锻炼者的身体技能状况进行评定的作用

填空题

16.静力性练习主要是提高()。

单选题

A. 动力力量~||~相对力量~||~速度性力量~||~最大力量

17.试述如何循序渐进地进行蝶泳完整配合教学?

填空题

18.身体素质的分类

填空题

19.游泳运动员的心率比一般人_____

单选题

A. 快而有力~||~慢而有力~||~慢而无力

20.睡前1小时进行健身器械练习,有助于促进睡眠。

判断题
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