1.呼吸和触觉器官由风元素组成。（）

2.下列不是哈塔瑜伽的方面有

3.瑜伽收束法和契合法各有哪些？

4.高温瑜伽的26个体式是什么？

5.拜日式适合所有人群练习。（）

6.瑜伽运动如何饮食搭配？

7.左鼻孔呼吸则是月亮呼吸，它可以增加热量活力兴奋外向

8.下列不属于主要放松姿势的是

9.舞蹈冥想能够帮助失意落寞的人找回自己的欢乐，并感觉到自己的美好及周围人和事物的美好。有效的改善抑郁情绪，帮助摆脱自闭。对某些神经疲惫的人群也有独特的效果。

10.瑜伽的基础建筑在______哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。

11.瑜伽坐姿有哪几种？

12.瑜伽属于中等强度有氧运动,若能再配合正确饮食,不仅对不良习惯姿势有矫正的效果,对于脂肪过剩或过重的人在回复匀称身材上也有帮助。（）

13.瑜伽会阴收束法做法？

14.树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。（）

15.瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。

16.下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习

17.练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好

18.为何要赤足练习瑜伽？

19.如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确

20.练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。（）