1.瑜伽起源于

2.王瑜伽积极提倡瑜伽的_____，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。

3.练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。（）

4.束角式练习过程中,两手相握,紧握两脚,伸直脊柱。（）

5.腿旋转式要求俯卧地面,两腿伸直。（）

6.瑜伽有哪些呼吸方法？

7.莲花座兴奋消化系统,放松两踝、两膝,使大腿结实，使两髋、两腿变柔软,有助于预防及治疗风湿症。（）

8.瑜伽清凉调息的做法？

9.前三十分钟喝一大杯水，之后在进行______的练习。

10.瑜伽体位法如何命名的

11.瑜伽七个入门关键？

12.智瑜伽认为，只是有_____和高等之别。

13.瑜伽的修炼分为四个阶段。（）

14.人的三条经脉是指中经、上行经、下行经。

15.为什么说练习瑜伽因人而异？

16.下列不是练习瑜伽能改善的方面是

17.舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有_________、高压力问题的人。

18.在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的

19.瑜伽练习为何不是大汗淋漓？

20.下列不属于热瑜伽体位法的是