1.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）

2.瑜伽能使人变高吗？

3.下列不是瑜伽体位法命名根据的是

4.练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。

5.下列不属于瑜伽基本放松动作的是

6.古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制______，以及保持永远健康的身体。

7.练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。

8.瑜伽冥想法的定义是？

9.瑜伽服主要以_________为主。

10.瑜伽呼吸应注意什么？

11.在长时间的______后不要练习瑜伽姿势。

12.练习时应适当拉伸自己，并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸。

13.瑜伽的呼吸法有如下功效

14._____。是姿势锻炼，能净化身心，保护身心，治疗身心。

15.瑜伽倒立主要分为？（）

16.瑜伽的内净化为根绝五种恶习或欲望,即:愤怒、贪欲、狂乱、迷恋、恶意。（）

17.下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习

18.完全式呼吸就是先做胸式呼吸在做腹式呼吸，最后保持一直蓄气不呼然后大口大口的呼气。

19.瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的______吸收量，包括了脂肪细胞，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。

20.王瑜伽梵文是国王的意思，所以王瑜伽的意思，就是所有的瑜伽中最高级、最机密的瑜伽。