1.昆达利尼瑜伽又称为______。

2.呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系,呼吸平常由副交感神经所支配。（）

3.练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。

4.瑜伽不应吃什么

5.在瑜伽练习中，体位练习被称作_____，梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

6.瑜伽站立头触膝式的功效

7.瑜伽的呼吸法有如下功效

8.瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。（）

9.瑜伽体位法是什么？

10.瑜伽会给人带来一种______的力量。

11.下列不是瑜伽体位法命名根据的是

12.请你写出瑜伽的七轮名称

13.瑜伽师认为通过冥想可以让生命之气在整个经络系统中畅通无阻,以保证人体的健康。（）

14.瑜伽的含义是心灵,肉体和精神结合到最和谐的状态,即是身心处于相对稳定,平衡的状态,相似于我国气功中的天人合一。（）

15.隋性食物，食用后极易消化，在体内不易堆积尿酸及毒素，消化后在身上产生的能量使身体变得健康轻松和精力充沛（）

16.瑜伽清凉调息的做法？

17.______瑜伽体位法不适合女性练习。

18.练习瑜伽最好的地方

19.完全呼吸法不仅提供了大量的氧气,更能促进血液的带氧量,血液便会得到净化。（）

20.完全式呼吸就是先做胸式呼吸在做腹式呼吸，最后保持一直蓄气不呼然后大口大口的呼气。