1.下列不属于平衡姿势的是

2.瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。

3.下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能

4.“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是

5.月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。（）

6.瑜伽是_____最古老的强身术之一。

7.练习瑜伽可以调节_______，改善饮食习惯。

8.风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝，增强血液循环，对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。

9.瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。

10.下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处

11.下列是哈塔瑜伽的有

12.练习瑜伽后下列哪个是不正常现象

13.哈他瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法。（）

14.凡是患有坐骨神经痛和骶骨毛病的人不宜做半莲花坐这个练习。（）

15.下列不属于瑜伽伸展类动作的是

16.下列不属于瑜伽基本放松动作的是

17.瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以______，每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。

18.沐浴几分钟内不宜练习瑜伽

19.烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。（）

20.人的三条经脉是指中经、上行经、下行经。