1.19世纪的_____是现代瑜伽之父。

2.腹式呼吸有意识地使用胸腹肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）

3.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）

4.瑜伽眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

5.瑜伽是_____最古老的强身术之一。

6.下列属于瑜伽的定义是

7.瑜伽道德基本内容：非暴力、真实、_____、节欲、无欲。这是瑜伽首先要求修持者遵守的道德规范。

8.正确的瑜伽呼吸方法有哪三种？

9.什么是太阳呼吸和月亮呼吸？

10.在瑜伽体位中，能很好的减少腰部赘肉的是

11.瑜伽的构成要素？

12.下列不属于后仰式的是

13.热瑜伽房内恒温______摄氏度。

14.瑜伽有哪些呼吸方法？

15.腹式呼吸是指当你吸气时，把空气直接吸向腹部。你吸气越深，腹升起越高。随着腹部扩张，横膈膜就向下降。呼气，你就会发现腹部内向、朝脊柱方向收。

16.下列哪种不属于瑜伽种类

17.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习

18.从瑜伽的真正意义来看,瑜伽是可分的,但不管哪一种瑜伽,对于修习者来说都是通往精神世界的工具。（）

19.豆类、海带、浓茶都属于惰性食物

20.瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。（）