1.下列哪项瑜伽体位法适合女性练习

2.下列属于倒立姿势的是

3.如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确

4.19世纪的_____是现代瑜伽之父。

5.在_______之前是瑜伽锻炼的最佳时间，傍晚或是其他时间也可以练习。

6.呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系,呼吸平常由副交感神经所支配。（）

7.树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。（）

8.信仰瑜伽认为智、_____、信仰是相互联系的。

9.王瑜伽梵文是国王的意思，所以王瑜伽的意思，就是所有的瑜伽中最高级、最机密的瑜伽。

10.下蹲式有助于使脊柱得到伸展和运动,强壮神经和坐骨神经。（）

11.瑜伽道德基本内容：非暴力、真实、_____、节欲、无欲。这是瑜伽首先要求修持者遵守的道德规范。

12.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

13.不属于瑜伽冥想法的是

14.瑜伽体位法如何命名的

15.业瑜伽认为_____是生命的第一体现。

16.经常练习英雄式可以消除两脚脚跟的疼痛,促使形成适当的足弓度,但不能治愈扁平足。（）

17.腹式呼吸是指当你吸气时，把空气直接吸向腹部。你吸气越深，腹升起越高。随着腹部扩张，横膈膜就向下降。呼气，你就会发现腹部内向、朝脊柱方向收。

18.瑜伽的呼吸法有如下功效

19.瑜伽中的倒立姿势有_______的好处。

20.瑜伽起源于