首页>题库>瑜伽教练
1.下犬式与顶峰式的区别在于下犬式的双脚不分开而顶峰式的双脚要与肩同宽()
判断题2.下列不属于热瑜伽体位法的是
单选题A. 除风式~||~战士三式~||~鸟王式~||~云雀式
3.瑜伽坐姿有哪几种?
多选题A. 前倾式~||~后仰式~||~脊椎扭转式~||~前屈式
4.造成腹部无法进行呼吸的原因可能有?
填空题5.瑜伽的含义是心灵,肉体和精神结合到最和谐的状态,即是身心处于相对稳定,平衡的状态,相似于我国气功中的天人合一。()
判断题6.下列属于瑜伽高难体位的是
单选题A. 侧乌鸦~||~马面式~||~奔马式~||~鸽子式
7.目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。()
判断题8.人的三条经脉是指中经、上行经、下行经。
判断题9.人体内有无数的精细神经脉,亦称脉络,是一种营养运输的通道。()
判断题10._________认为,人体包括两个体系,一为精神体系;一为肌体体系。
填空题11.______瑜伽体位法不适合男性练习。
填空题12.瑜伽学说提出的_____和_____,不仅可以帮助病人康复,而且使人更健康。
填空题13.下列哪项不是属于瑜伽热身类
单选题A. 英雄式~||~蝴蝶式~||~肩旋转式~||~摩天式
14.瑜伽呼吸前应做什么准备?
填空题15.练习瑜伽过程中,每个体位结束应立即开始另一体位,来加强练习效果。
判断题16.瑜伽是一种呼吸、冥想和_____的完美结合。
填空题17.高温瑜伽的26个体式是什么?
填空题18.练习瑜伽犁锄式的注意事项有
多选题A. 女性月经期不易练习~||~患有高血压,颈椎病的人不可练习~||~感冒者不可练习~||~颈部受伤者不可练习
19.束角式练习过程中,两手相握,紧握两脚,伸直脊柱。()
判断题20.瑜伽中的倒立姿势有_______的好处。
填空题
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号: 冀B2-20210069号 备案号: 冀ICP备19021638号