1.瑜伽的三大呼吸方法是

2.如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确

3.下列不属于屈压类的动作是

4.腰转动式可以补养和加强双臂、腰部、背部和髋关节。腰部器官得到按摩。（）

5.风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝，增强血液循环，对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。

6.练习瑜伽时需不需空腹

7.为什么说练习瑜伽因人而异？

8.从瑜伽的真正意义来看,瑜伽是可分的,但不管哪一种瑜伽,对于修习者来说都是通往精神世界的工具。（）

9.练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好

10.业瑜伽认为_____是生命的第一体现。

11.瑜伽是一种_____、冥想和形体运动的完美结合。

12.瑜伽能使人变高吗？

13.人的存在被认为是由土水火风木五大元素所决定的。（）

14.瑜伽喉式呼吸法的作用？

15.瑜伽冥想法的定义是？

16.练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。（）

17.进行瑜伽练习时，要保证_______以后进行训练。

18.束角式练习过程中,弯曲双膝,把两脚的脚跟和脚掌贴合在一起。（）

19.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人_______的精神。

20.练瑜伽应该多吃的四种素食