1.下列不属于平衡姿势的是

2.瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。

3.下列属于伸展类动作的是

4.王瑜伽梵文是国王的意思，所以王瑜伽的意思，就是所有的瑜伽中最高级、最机密的瑜伽。

5.下列哪项选项是不对的

6.瑜伽交替呼吸法的作用是，帮助清理经络，排除毒素，洁净身体，给身体更多的氧气供应。

7.下列选项哪个不属于坐姿的前倾式

8.瑜伽技巧是什么？

9.瑜伽练习为何不是大汗淋漓？

10.19世纪的_____是现代瑜伽之父。

11.瑜伽学说提出的_____和_____，不仅可以帮助病人康复，而且使人更健康。

12.下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处

13.瑜伽是一种_____、冥想和形体运动的完美结合。

14.练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。

15.练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。

16.腹式呼吸有意识地使用腹胸肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）

17.为了身体健康以及心灵的平静，我们必须尝试多吃惰性食物，而少吃变性和悦性食物。

18.瑜伽能提升身体的_______和年轻程度，还能净化大脑。

19._______是瑜伽中最著名也是最基础的体位之一。

20.瑜伽体位法与一般的运动有什么区别？