1.下列不是哈塔瑜伽的方面有

2.瑜伽的内净化为根绝五种恶习或欲望,即:愤怒、贪欲、狂乱、迷恋、恶意。（）

3.下列不属于平衡姿势的是

4.瑜伽呼吸法是什么？

5.热瑜伽分为26式和频谱 ______热瑜伽2种。

6.瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。

7.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

8.练习瑜伽的顺序：清洁术→_______→体位→调息→冥想。

9.下列是哈塔瑜伽的有

10.古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制______，以及保持永远健康的身体。

11.双角式可以伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强腹部肌肉群。（）

12.练习瑜伽最好的地方

13.______瑜伽体位法不适合女性练习。

14.瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的______吸收量，包括了脂肪细胞，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。

15.沐浴几分钟内不宜练习瑜伽

16.哈他瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法。（）

17.目前，我们大部分人所修练的Hatha Yoga是_____、身体洁净为主的瑜伽体系体系。

18.瑜伽的构成要素？

19.瑜伽冥想法的定义是？

20.造成瑜伽腹部呼吸的原因是习惯性紧张的浅短呼吸。