1.王瑜伽梵文是国王的意思，所以王瑜伽的意思，就是所有的瑜伽中最高级、最机密的瑜伽。

2.瑜伽冥想法分为？

3.练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。

4.下列不属于瑜伽基本放松动作的是

5.______瑜伽体位法不适合男性练习。

6.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习

7.瑜伽包含_____、力量、耐力和强化心肺功能的练习。

8.下列不属于瑜伽伸展类动作的是

9.高温瑜伽的26个体式是什么？

10.瑜伽主要分哪几大类？

11.瑜伽运动如何饮食搭配？

12.在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到

13.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到______与精神和谐统一的运动方式。

14.目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。（）

15.瑜伽练习______分钟内不宜进食。

16.下列哪个不属于瑜伽坐姿

17.隋性食物，食用后极易消化，在体内不易堆积尿酸及毒素，消化后在身上产生的能量使身体变得健康轻松和精力充沛（）

18.下列属于倒立姿势的是

19.热瑜伽分为26式和频谱 ______热瑜伽2种。

20.胸式呼吸法是一种腹部向内向外运动的呼吸,他是通过位于胸部和腹部界处的横膈膜上下移动而完成的呼吸。（）