1.瑜伽能使人变高吗？

2.瑜伽冥想法分为？

3.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习

4.现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来_____。

5.正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、______六大体系。

6.瑜伽站立头触膝式的功效

7.瑜伽疗法的10种功效是什么？

8.瑜伽的清洁功法哪六种？

9.热瑜伽房内恒温______摄氏度。

10.瑜伽喉式呼吸法的作用？

11.瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。

12.为什么说练习瑜伽因人而异？

13.下列哪项不是鼻子呼吸的有利方面

14.练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。

15.束角式练习过程中,用手抓住两脚脚趾,尽可能把他们拉近你的腹部。（）

16.孕妇及慢跑运动员可以联系蹲式,因它可以加强双踝、双膝、两大腿内侧和子宫肌肉。（）

17.练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。

18.完全呼吸法不仅提供了大量的氧气,更能促进血液的带氧量,血液便会得到净化。（）

19.胸式呼吸法是一种腹部向内向外运动的呼吸,他是通过位于胸部和腹部界处的横膈膜上下移动而完成的呼吸。（）

20.瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。