首页>题库>瑜伽教练
1.瑜伽起源于
单选题A. 泰国~||~非洲~||~中国~||~印度
2.瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服
多选题A. 运动服B短裙~||~牛仔裤C短裤
3.精神在任何时候都处于理智和欲望两个相反的矛盾活动中,因此控制精神感觉,可以抑制欲望,使感情平和下来。（）
判断题4.练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。
判断题5.下列不是练习瑜伽能改善的方面是
单选题A. 头脑~||~心理~||~情感~||~生理
6.下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习
单选题A. 肩立式~||~鱼式~||~轮式~||~牛头式
7.下列哪个不属于瑜伽坐姿
单选题A. 前倾式~||~后仰式~||~脊椎扭转式~||~弯腰伸展式
8.肉类食物属于变性食物,会破坏我们身体和精神的平衡,经常食用会让人性情忧郁,脾气暴躁。（）
判断题9.什么是瑜伽交替呼吸法？
填空题10.下列哪项瑜伽对身体健康有益处
多选题A. 活的更久~||~增加疾病抵抗力~||~改善视力和听力~||~使人变高
11.瑜伽的清洁功法哪六种？
填空题12.在长时间的______后不要练习瑜伽姿势。
填空题13.下列属于瑜伽的定义是
多选题A. 平稳~||~安静~||~舒适~||~流汗
14.瑜伽体位法与一般的运动有什么区别？
填空题15.下列不属于瑜伽的定义是
单选题A. 平稳~||~安静~||~舒适~||~流汗
16.瑜伽后仰式主要分为？
多选题A. 猫伸展式骆驼式眼镜蛇式~||~蝗虫式弓式~||~猫伸展式骆驼式~||~鱼式狗伸展式桥式
17.瑜伽阐述的方法，是从愚昧和幻觉中苏醒，使心理的灵光主宰_____。
填空题18.瑜伽的流派从哲学上讲可分为？
填空题19.人的存在被认为是由土水火风木五大元素所决定的。（）
判断题20._____。是指有意识的延长吸气、屏气、呼气的时间。
填空题
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