1.练习过程中如果出现身体不适

2.______瑜伽体位法不适合女性练习。

3.瑜伽最早起源于_________年前。

4.瑜伽是一种生活的哲学，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食，素食和_______就是瑜伽大力提倡的悦性食品。

5.人体内有无数的精细神经脉,亦称脉络,是一种营养运输的通道。（）

6.下列哪项是练习瑜伽中需要注意的

7.眉心轮主理脑下垂体,银白色,长圆形,作用于视觉、直觉。（）

8.下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习

9.瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。

10.瑜伽放松的姿势主要分为？

11.练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。

12.瑜伽后仰式主要分为？

13.体式之王，初学者必须有朋友的辅助或者背靠墙进行这个体式的练习。

14.练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。（）

15.在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的

16.目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。（）

17.热瑜伽分为26式和频谱 ______热瑜伽2种。

18.瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服（）

19.瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、_____及苦行，是瑜伽修行的中心。

20.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习