首页>题库>瑜伽教练
1.下列哪种属于瑜伽种类
多选题A. 哈塔瑜伽~||~王瑜伽~||~奉爱瑜伽~||~清新瑜伽
2.瑜伽平衡姿势主要分为？
多选题A. 树式战士第三式~||~半月式鹰式舞蹈式~||~平衡式支架式斜支架式~||~孔雀式后仰支架式乌鸦式手倒立式
3.瑜伽呼吸法是什么？
填空题4.瑜伽能使人变高吗？
判断题5.瑜伽体位法与一般的运动有什么区别？
填空题6.下列哪项瑜伽体位法适合女性练习
多选题A. 扭转式~||~兔式~||~蛇式~||~大拜式
7.练习瑜伽一小时前可以进食少量
单选题A. 酸奶~||~猪肉~||~全麦面包~||~白米饭
8.瑜伽是将（）融为一体的修炼方法。（）
多选题A. 冥想~||~呼吸~||~体位法~||~作息
9.瑜伽七个入门关键？
填空题10.向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）
填空题11.瑜伽能提升身体的_______和年轻程度，还能净化大脑。
填空题12.在练习顶峰式时一定要将脚跟放在地面上。（）
判断题13.现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来_____。
填空题14.体式之王，初学者必须有朋友的辅助或者背靠墙进行这个体式的练习。
判断题15.在长时间的______后不要练习瑜伽姿势。
填空题16.瑜伽体位法与一般的运动有什么区别
多选题A. 瑜伽可以长命百岁，一般的活动不可以延长寿命~||~瑜伽体位法靠活化腺体，产生能量，使身体充满活力。~||~一般的运动靠消耗能量，刺激腺体，使身体维持活力。~||~一般的气功以意导气(能量)，疏通关节肌理，使身体维持活力
17.当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与_____的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。
填空题18.通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，______，从而达到思想纯净的状态。
填空题19.瑜伽是一种呼吸、冥想和_____的完美结合。
填空题20.目前，我们大部分人所修练的Hatha Yoga是_____、身体洁净为主的瑜伽体系体系。
填空题
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
