1.瑜伽术本是一种______，与宗教无关，也可以说古印度任何宗教都采用。

2.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）

3.高温瑜伽的26个体式是什么？

4.下列哪个不属于瑜伽坐姿

5.什么是太阳呼吸和月亮呼吸？

6.练习过程中如果出现身体不适

7._____。是指有意识的延长吸气、屏气、呼气的时间。

8.胸式呼吸法是一种腹部向内向外运动的呼吸,他是通过位于胸部和腹部界处的横膈膜上下移动而完成的呼吸。（）

9.瑜伽最早起源于_________年前。

10.瑜伽骆驼式的功效有

11.船式练习过程中双臂应向前伸直并于地面平行。（）

12.下列属于瑜伽高难体位的是

13.瑜伽者可以减少面部皱纹，使人感觉______，并能增加疾病抵抗力，改善视力与听力，体重减轻，心智情绪健康以及直觉更敏锐等效果。

14.练习瑜伽注意事项有

15.在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到

16.瑜伽起源于

17.目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。（）

18.练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。

19.瑜伽练习______分钟内不宜进食。

20.人的三条经脉是指中经、上行经、下行经。