1.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下（）

2.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

3.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

4.由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。（）

5.所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞;拳(KWON)，以拳头打击;道(DO)，是一种艺术方法。 （）

6.身系黄带加绿杠，通常表示水平己达到（）。

7.跆拳道品势所涵盖的内容极其丰富,例型.意、实用、自我流、完善五层次，被称（）。

8.跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。

9.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

10.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

11.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是（）

12.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）

13.侧踢是以脚的（）部位来攻击对手

14.冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上（）

15.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。

16.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

17.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）

18.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）

19.低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）

20.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。