1.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。（）

2.跆拳道中太极章法的修习是为了（）

3.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

4.运动重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。 ) (

5.目前，世界上约有（）之众的爱好者参加跆拳道的练习。

6.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

7.比赛中击中对方腰部以下同样能得分（）

8.跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。

9.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

10.实战姿势中,两臂放的位置是（）

11.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动（）

12.进攻者进攻后故意跌倒时，得分无效。

13.跆拳道中常用的心理放松训练有（）。

14.ITF主要提倡跆拳道的（）

15.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

16.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

17.冷水浴每周（）次较为适宜。

18.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

19.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）

20.无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）