1.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

2.（）经国际奥委会正式通过，跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

3.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

4.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

5.品势的臂部动作有（）。

6.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）

7.比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒，应（）。

8.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

9.实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）

10.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。

11.跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等（）

12.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

13.跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。

14.练好跆拳道，必具备（）素质训练。

15.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。

16.按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。【答案】正确1、奥运会体重级别男女分别为四个级别。（）

17.比赛中摔对方的接触行为、逾越边线的消极行为和故意击打对手要害部位的攻击行为都将被罚分或剥夺比赛资格.（）

18.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。

19.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

20.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。