1.跆拳道升段的考核内容有（）。

2.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

3.1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。

4.跆拳道一共有7腿1拳。

5.在以下腿法中，打击力量最大的是（），练习时需注意安全

6.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

7.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）

8.太极一章的第一个动作是（）

9.跆拳道每局比赛时间为（）

10.（）韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。

11.劳动者因工负伤并确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人 单位可依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。（）

12.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

13.实战姿势中,两臂放的位置是（）

14.冷水浴每周（）次较为适宜。

15.跆拳道世界锦标赛至今为止已经举行了20届（）

16.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）

17.所谓跆拳道，跆（AAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。 （）

18.上步常用于（）

19.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

20.按照体育运动达到的主要目的，下面那个手段属于娱乐类手段 （）