1.所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞;拳(KWON)，以拳头打击;道(DO)，是一种艺术方法。 （）

2.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

3.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？

4.手刀主要用于（）攻击

5.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

6.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

7.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

8.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

9.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

10.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

11.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）。

12.使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方

13.发展腿部肌肉力量的形式有（）。

14.（）韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。

15.跆拳道课结束部分约占总时间的10%，那么准备部分约占总时间的)。

16.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员，（）天内不得参加比赛。

17.用脚面攻击对方的部位有

18.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

19.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

20.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥