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1.体育锻炼的原则要根据个人的情况,由易到难,由简到繁,运动负荷由小到大逐渐提高,简称()。
单选题A. 循序渐进,科学锻炼~||~适宜负荷,因人而异~||~全面锻炼,注重实效
2.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是()
单选题A. 既要有职业美,也要有声音美~||~既要有职业美,也要有风度美~||~既要有声音美,也要有形体美~||~既要有语言美,也要有行为美
3.跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及()的基础上,创新与发展起来的一门独特武术
单选题A. 日本空手道~||~柔道~||~合气道
4.跆拳道起源于日本。
判断题5.使用电子护具时,设1名主裁判和3名副裁判。
判断题6.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下()
判断题7.跆拳道的教学步骤可分为()阶段。
多选题A. 初步掌握动作,建立正确的表象与完整的动作概念~||~掌握技术动作,形成正确的技术动力定型~||~掌握组合技术,提高实践能力~||~反复练习的不间断性
8.冲拳攻击部位为中段胸部,()
单选题A. 上段头部~||~下段腰部~||~以上都是
9.敬礼时应立正、两脚并拢,姿势端正()
判断题10.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是()
单选题A. 汉城奥运会~||~悉尼奥运会~||~雅典奥运会
11.在跆拳道的步法中,虚步又被称为()
单选题A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立
12.腰带的颜色标志着选手的技术水平,从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色()
判断题13.进攻者进攻后故意跌倒时,得分无效。
判断题14.运动中出现胃痉挛的原因有()。
单选题A. 睡眠不足~||~激烈运动~||~空腹
15.比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒,应()。
单选题A. 判罚扣分记1次~||~计得分~||~不计分
16.公元918年朝鲜半岛建立了一个统一的国家即()。
单选题A. 百济国~||~高丽国~||~新罗国~||~高句丽国
17.健身锻炼的补水要求,可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。
判断题18.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系()
判断题19.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为()
单选题A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级
20.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。
判断题
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