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1.跆拳道是经过东亚文化发展的武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统以"始于礼，终礼"的武道精神为基础 （）
判断题2.跆拳道三段以上称为“师范”，四段以上称为“大师”。（）
判断题3.跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）
单选题A. 双飞踢~||~旋风踢~||~前踢
4.跆拳道课结束部分约占总时间的10%，那么准备部分约占总时间的)。
单选题A. 1520~||~1015~||~2025
5.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。
单选题A. 20-25次/10秒~||~30次/10秒~||~18次/10秒
6.犯规行为中，判罚警告的犯规行为有（）。
单选题A. 接触行为~||~故意倒地~||~抓住对手~||~伪装受伤
7.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。
多选题A. 身体完全侧向~||~两脚在一纵轴线上~||~其他相同~||~双拳紧握
8.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）
单选题A. 前踢~||~后旋踢~||~旋风踢
9.跆拳道的教学步骤可分为（）阶段。
多选题A. 初步掌握动作，建立正确的表象与完整的动作概念~||~掌握技术动作，形成正确的技术动力定型~||~掌握组合技术，提高实践能力~||~反复练习的不间断性
10.假设性空击训练，战例分析训练，模拟训练，按照比赛的要求进行实战都属于（）。
单选题A. 跆拳道战术训练的方法~||~跆拳道战术的种类~||~跆拳道的训练方法~||~跆拳道的技术练习
11.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。
判断题12.实战姿势中,两臂放的位置是（）
单选题A. 一臂垂下~||~两臂都垂下~||~无固定的位置
13.素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量
单选题A. 腰部~||~腿部~||~臂部
14.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。
判断题15.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于肥胖的评价。 （）
判断题16.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。
判断题17.跆拳道比赛不分级别。
判断题18.横踢时是以（）发力
单选题A. 腰~||~大腿~||~腹部
19.跆拳道比赛中，因扣分造成甲乙双方3局同分时，应判（）。
单选题A. 得分多者胜~||~扣分少者胜~||~失误少者胜
20.太极一章的第一个动作是（）
单选题A. 左转下格档~||~起势~||~右转下格档
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