1.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

2.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）

3.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

4.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

5.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

6.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量，或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。（）

7.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

8.跆拳道地升级和升段，需要考察（）

9.横踢击打靶面的具体部位是：（）

10.所谓跆拳道，跆（AAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。 （）

11.血液约占体重的 7%-8%，具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 （）

12.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

13.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位（）

14.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

15.跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在（）多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

16.跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目

17.目前，世界上约有（）之众的爱好者参加跆拳道的练习。

18.跆拳道起源于（）

19.用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

20.横踢的顺序是（）