1.在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）

2.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

3.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

4.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

5.跆拳道品势所使用的拳法有（）。

6.手刀主要用于（）攻击

7.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）

8.受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。

9.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

10.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

11.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系（）

12.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下（）

13.在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）

14.实战中使用撤步，其作用躲闪对方的进攻。

15.《中华人民共和国劳动法》规定，劳动合同可以约定试用期。 试用期最长不得超过（）个月

16.选手水平的高低，以“级”和“段”来划分，共分十级、三品、九段。（）

17.用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

18.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）

19.跆拳道品势的定义概括为（）。

20.直拳攻击的击打目标的部位为（）