1.跆拳道练习过程中，对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力（）

2.开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。

3.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

4.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

5.普通成年人在安静时的血压则为（）。

6.犯规行为中，判罚警告的犯规行为有（）。

7.运动中冷热的刺激，大量排汗，过快的连续收缩，会造成（）。

8.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。

9.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

10.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）

11.下列行为中，违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是（）

12.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

13.韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）

14.拳法的进攻技术只限于（）进攻

15.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）

16.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

17.发展腿部肌肉力量的形式有（）。

18.跆拳道比赛不分级别。

19.在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）

20.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。