1.垫步的要领（）。

2.发展腿部肌肉力量的形式有（）。

3.比赛中，（）为主要进攻腿法

4.脑震荡发生后，要立即让伤员躺下，垫高头部，严禁随意移动位置，身体保暖，头部冷敷。

5.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

6.血压可以反映心脏、血管的功能状态，是评定心血管机能的基 本指标。 （）

7.（）韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。

8.跆拳道起源于日本。

9.跆拳道教学的基本任务之一是，学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

10.（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。

11.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

12.ITF主要提倡跆拳道的（）

13.公认的段品势包括（）等。

14.自80年代开始，跆拳道在朝鲜半岛重新崛起（）

15.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

16.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛，共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

17.臂的使用包括腕部和肘部。

18.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

19.（）经国际奥委会正式通过，跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

20.太极一章的第一个动作是（）