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1.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）
判断题2.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。
单选题A. 6-8~||~8-12~||~10-13
3.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别（）
判断题4.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
判断题5.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。
单选题A. 课的组织练习法~||~课的教学原则~||~课的教学法
6.虚步是指（），右脚在前称右虚步。
多选题A. 与后弓步相似~||~前脚掌点地，脚跟提起~||~身体重心落在后脚~||~左脚在前称左虚步
7.跆拳道品式中的太级一共分为（）章？
单选题A. 4章~||~6章~||~8章
8.太极一章的第一个动作是（）
单选题A. 左转下格档~||~起势~||~右转下格档
9.下面不是练习跆拳道的作用的是（）
单选题A. 改善与增强体质~||~在别人面前炫耀武力~||~培养高品格的修养
10.在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称（）。
单选题A. 日光浴~||~空气浴~||~户外运动
11.跆拳道品势的定义概括为（）。
多选题A. 融合跆拳道精神~||~技术的精髓~||~直接或间接体现身心修养~||~攻防原理的行为样式
12.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度，只会伤到自己的脚（）
判断题13.（）韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。
单选题A. 1945年~||~1961年9月~||~1966年~||~1968年
14.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。
单选题A. 循序渐进，科学锻炼~||~适宜负荷，因人而异~||~全面锻炼，注重实效
15.以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）
单选题A. 伸膝送髋顶髋~||~送髋伸膝顶髋~||~顶髋伸膝送髋
16.上步常用于（）
单选题A. 引诱对方进攻~||~逼迫对方后退~||~A+B
17.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）
判断题18.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系（）
判断题19.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）
判断题20.身系黄带加绿杠，通常表示水平己达到（）。
单选题A. 六级~||~七级~||~八级
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