1.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动（）

2.实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）

3.目前，世界上约有（）之众的爱好者参加跆拳道的练习。

4.跆拳道分为竞技和品势。

5.课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

6.使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方

7.韧带拉伸训练时应该（）

8.跆拳道中模拟训练有（）。

9.敬礼时应立正、两脚并拢，姿势端正（）

10.用脚面攻击对方的部位有

11.足刀用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢、劈面。

12.跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。

13.主裁判有权掌握和控制整场比赛。

14.选手水平的高低，以“级”和“段”来划分，共分十级、三品、九段。（）

15.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

16.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

17.垫步的要领（）。

18.跆拳道共有24个特尔，第一个要学习的特尔是“统一”（）

19.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。

20.绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。（）