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跆拳道教练390道题

1.未成年选手,技术水平达到了黑带一段至三段,还不能授予黑带与颁发段证()

判断题

2.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为()

单选题

A. 下劈~||~横踢~||~膝击

3.腰带的颜色标志着选手的技术水平,从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色()

判断题

4.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的()

判断题

5.直接式进攻战术、压迫式强攻战术、引诱式进攻战术、防守式躲闪和反击战术、克制对方长处的战术、体力战术等属于)。

单选题

A. 跆拳道战术训练的方法~||~跆拳道战术的种类~||~跆拳道的训练方法~||~跆拳道的技术练习

6.受伤在24-48小时后,其处理方法有()。

多选题

A. 热疗~||~按摩~||~药物治疗~||~康复功能锻炼~||~拔罐

7.冲拳动作完成后,拳心的位置应该是朝向(),并且手背与小臂在同一平面上()

单选题

A. 上方~||~下方~||~身体内侧

8.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢,8-12次/分,而缺少运动的人浅而快,12-18次/分。

判断题

9.跆拳道中常用的心理放松训练有()。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

10.侧踢是以脚的()部位来攻击对手

单选题

A. 脚底~||~脚面~||~脚外沿

11.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

判断题

12.在跆拳道中,稳定度()而重心()的姿势,就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

单选题

A. 高高~||~高低~||~低高

13.跆拳道课结束部分约占总时间的10%,那么准备部分约占总时间的)。

单选题

A. 1520~||~1015~||~2025

14.1945年,朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立,跆拳道也得以健康的发展。

判断题

15.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜,李朝灭亡。

判断题

16.竞赛规则规定在比赛开始后()分钟仍未到场者,按自动弃权论。

单选题

A. 1~||~2~||~15

17.竞赛规则规定,犯规累计达扣()分,判其“犯规败”。

单选题

A. 3~||~4~||~5

18.在ITF中,横踢的腿法也可以用()来打击目标

单选题

A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀

19.经常参加体育运动的人在运动时,其每分钟的摄氧量为()升。

单选题

A. 4-45~||~45-55~||~5-65

20.练习者的腰带不是技术等级的标志。

判断题
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