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1.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级 别。 ) (
判断题2.体育运动前,要做好()等准备活动。
多选题A. 深呼吸~||~徒手操~||~走~||~跑
3.腰部以下的护具分别是护膝。
判断题4.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。
判断题5.在跆拳道比赛中,用腿法攻击对方的()部位是犯规的行为。
单选题A. 头~||~膝关节~||~肋
6.修炼者根据自身的条件,如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系,并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为()。
单选题A. 完善~||~自我流~||~实用~||~型
7.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.()
判断题8.发展腿部肌肉力量的形式有()。
单选题A. 各种负重的蹲跳~||~仰卧起坐~||~负重转腰~||~体前屈压腿
9.实战式架势的摆放中,后手防御姿势所保护的身体部位包括()
单选题A. 下颚~||~档部~||~后脑勺
10.臂的使用包括腕部和肘部。
判断题11.跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等()
判断题12.ITF主要提倡跆拳道的()
单选题A. 品式修炼~||~实战和搏击~||~精神的培养
13.竞技跆拳道中人体的要害部位有()。
多选题A. 头部~||~颈部~||~胸部~||~裆等
14.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
判断题15.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛,共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。
判断题16.人体靠着()维持外界的物质和能量交换,保持正常的生命 活动
单选题A. 六大系统~||~七大系统~||~八大系统~||~九大系统
17.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础()
判断题18.竞赛规则规定警告和扣分按()局累计。
单选题A. 1~||~2~||~3
19.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。
判断题20.横踢击打靶面的具体部位是:()
单选题A. 脚跟~||~脚背~||~脚掌
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