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跆拳道教练390道题

1.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为()。

单选题

A. 意~||~实用~||~型~||~完善

2.低位实战姿势双膝弯曲加大,重心降低,两脚开立()

单选题

A. 与肩同宽~||~比肩宽稍窄~||~大于肩宽

3.太极共有八章,第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。

判断题

4.“级”分为10级至1级,10级水平最高,1级最低。()

判断题

5.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有()。

多选题

A. 手臂格挡~||~脚步移动~||~身体躲闪~||~前踢

6.运用间歇练习法的正确做法是()

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

7.跆拳道实战中用膝部顶撞对手,故意攻击对手裆部,故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中的()。

单选题

A. 接触行为~||~不当行为~||~攻击行为~||~消极行为

8.前后滑步时两脚距离保持不变,滑步要平稳,两脚离地要高,跟步要快。

判断题

9.用脚面攻击对方的部位有

多选题

A. 髋关节以上~||~锁骨以下被护具包围的部位~||~头部的侧前剖面

10.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

判断题

11.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

判断题

12.犯规行为中,判罚警告的犯规行为有()。

单选题

A. 接触行为~||~故意倒地~||~抓住对手~||~伪装受伤

13.跆拳道世界锦标赛至今为止已经举行了20届()

判断题

14.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动()

判断题

15.自80年代开始,跆拳道在朝鲜半岛重新崛起()

判断题

16.WAB是国际跆拳道联合会倡导和推广的跆拳道()

判断题

17.跆拳道是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项传统体育项目()

判断题

18.跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等()

判断题

19.受伤在24-48小时后,其处理方法有()。

多选题

A. 热疗~||~按摩~||~药物治疗~||~康复功能锻炼~||~拔罐

20.跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了()个基本特尔(PATTERN)。

单选题

A. 20~||~22~||~24

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