1.用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

2.侧踢是以脚的（）部位来攻击对手

3.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

4.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下（）

5.跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目

6.跆拳道练习时发声的作用是气合。

7.跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在（）多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

8.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

9.开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。

10.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

11.所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞;拳(KWON)，以拳头打击;道(DO)，是一种艺术方法。 （）

12.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

13.至今，（）已成为世界最普及的武道）

14.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

15.在跆拳道比赛中，用腿法攻击对方的（）部位是犯规的行为。

16.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质（）

17.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。（）

18.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

19.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度，只会伤到自己的脚（）

20.实战姿势中,两臂放的位置是（）