证券从业资格

1.运用间歇练习法的正确做法是（）

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10%，低于100次/分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

2.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

判断题

3.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

判断题

4.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

判断题

5.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

单选题

A. 第一脚横踢~||~第二脚横踢~||~两脚都能造成伤害

6.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）

判断题

7.跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。

单选题

A. 1986~||~1987~||~1988

8.（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？

单选题

A. 陈中~||~朱木炎~||~陈诗欣

9.跆拳道比赛进攻时主要是运用（）攻击对方头部(以面部为主，不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

单选题

A. 腿法~||~手法~||~拳法

10.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。（）

判断题

11.跆拳道的六级为绿带，解释为（）。

多选题

A. 大地春绿~||~成长的草木~||~处于技术进步阶段~||~可以1抵2

12.跆拳道品式中的太级一共分为（）章？

单选题

A. 4章~||~6章~||~8章

13.跆拳道的教学步骤可分为（）阶段。

多选题

A. 初步掌握动作，建立正确的表象与完整的动作概念~||~掌握技术动作，形成正确的技术动力定型~||~掌握组合技术，提高实践能力~||~反复练习的不间断性

14.跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）

单选题

A. 双飞踢~||~旋风踢~||~前踢

15.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

单选题

A. 心理恢复~||~合理安排~||~积极性休息

16.用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

单选题

A. 四肢~||~躯干~||~面部

17.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

判断题

18.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命活动

单选题

A. 六大系统~||~七大系统~||~八大系统~||~九大系统

19.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

判断题

20.由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。（）

判断题