1.韧带拉伸训练时应该（）

2.竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。

3.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

4.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）

5.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

6.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

7.竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。

8.跆拳道品势中的步型有（）。

9.跆拳道共有24个特尔，第一个要学习的特尔是“统一”（）

10.运动中出现胃痉挛的原因有（）。

11.（）年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立WTF，金云龙为主席。

12.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15"，头部下倾45"，两手握拳贴于双腿两侧。（）

13.早期跆拳道只在民间流传，并不为军队所采用作为士兵的训练项目（）

14.跆拳道给人们留下的较深印象是，跆拳道练习者始终是在不同场合（）。

15.跆拳道的六级为绿带，解释为（）。

16.冲拳攻击部位为中段胸部，（）

17.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平（）

18.足刀用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢、劈面。

19.跆拳道实战中用膝部顶撞对手，故意攻击对手裆部，故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中的（）。

20.世界跆拳道联合会的英文缩写为（）