1.普通人的呼吸差为（）厘米。

2.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

3.全国大学生跆拳道锦标赛男子最小级别是59公斤。

4.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

5.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

6.选手水平的高低，以“级”和“段”来划分，共分十级、三品、九段。（）

7.以下哪种属于TK

8.由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。（）

9.国际跆拳道联盟的英文缩写为（）

10.修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

11.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下（）

12.用拳法进攻是不可以击打对手的（）

13.比赛中击中对方腰部以下同样能得分（）

14.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

15.故意攻击背部是犯规行为。

16.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。

17.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）

18.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础（）

19.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

20.在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。