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跆拳道教练390道题

1.课余训练中运动强度过大,局部肌肉变硬,疼痛难忍,腿不由自主地屈曲,一时难以缓解。这一现象俗称()。

单选题

A. 骨肉断裂~||~肌肉痉孪~||~营养不良

2.我国跆拳道水平在世界上处于()的地位

单选题

A. 领先~||~存在一定差距~||~落后

3.九段为最高段位,被称为CrandMaster师圣。

判断题

4.用拳法进攻是不可以击打对手的()

单选题

A. 肋骨~||~脸部~||~胸

5.如在跆拳道训练时因故迟到,进场训练时应该()

单选题

A. 先向教练立正行礼~||~站在队伍的最后排加入训练~||~大声喊报告,得到允许后进场

6.跆拳道练习中,道服如有松开,应立即原地站立整理()

判断题

7.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为()次。

单选题

A. 6-8~||~8-12~||~10-13

8.在跆拳道练习的初期,步法的练习尤其重要()

判断题

9.竞赛跆拳道的主要步法有()。

多选题

A. 上步~||~后撤步~||~前跃步~||~后跃步

10.黑带的段位在所系带子上是以()来区分的?

单选题

A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记

11.体育锻炼的原则通常包括()方面。

多选题

A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生

12.跆拳道地升级和升段,需要考察()

单选题

A. 特尔~||~道德方面的修养~||~以上都需要

13.跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例()。

多选题

A. 长期心理训练~||~赛前心理训练~||~赛后心理训练~||~赛中心理训练

14.特尔是假定实战攻防的技术组合()

判断题

15.双飞踢练习步骤()。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢,配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

16.冲拳攻击部位为中段胸部,()

单选题

A. 上段头部~||~下段腰部~||~以上都是

17.跆拳道比赛中,因扣分造成甲乙双方3局同分时,应判()。

单选题

A. 得分多者胜~||~扣分少者胜~||~失误少者胜

18.1992年,中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

判断题

19.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

判断题

20.跆拳道练习时发声的作用是气合。

判断题
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