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跆拳道教练390道题

1.两脚前后开立在纵轴线的两则,两膝微屈稳定身体重心,身体放松,头部正直,目视前方,被称为跆拳道的()。

单选题

A. 标准实战姿势~||~低位实战姿势~||~侧向实战姿势

2.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为()次。

单选题

A. 12-18~||~14-19~||~16

3.实战中使用撤步,其作用躲闪对方的进攻。

判断题

4.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

判断题

5.从初段到三段是黑带新手段位。

判断题

6.1961年9月韩国成立了唐手道协会,后更名为跆拳道协会()

判断题

7.跆拳道的特点是以柔制刚()

判断题

8.在跆拳道练习的初期,步法的练习尤其重要()

判断题

9.跆拳道练习时应衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态()

判断题

10.侧踢的动作要领强调()。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。

11.世界跆拳道联盟简称WTF。

判断题

12.跆拳道是双人有条件的对抗,以()为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目

单选题

A. 团队技术~||~双人技术~||~个人技术

13.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员,()天内不得参加比赛。

单选题

A. 20~||~30~||~40

14.所有的移动要按脉冲曲线进行,要灵活运用膝关节。()

判断题

15.1992年,中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

判断题

16.对健身锻炼者而言,运动后即刻心跳最好在()。

单选题

A. 20-25次/10秒~||~30次/10秒~||~18次/10秒

17.按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。【答案】正确1、奥运会体重级别男女分别为四个级别。()

判断题

18.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒,而在运动时其循环的时间可缩短到()秒。

单选题

A. 9-10~||~8-9~||~12

19.人体靠着()维持外界的物质和能量交换,保持正常的生命 活动

单选题

A. 六大系统~||~七大系统~||~八大系统~||~九大系统

20.跆拳道共有24个特尔,第一个要学习的特尔是“统一”()

判断题
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