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跆拳道教练390道题

1.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量,或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。()

判断题

2.跆拳道品势中的步型有()。

多选题

A. 弓步~||~后弓步~||~前探步

3.跆拳道中的()是跆拳道基本精神的具体体现

单选题

A. 技术~||~礼仪~||~毅力

4.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

判断题

5.敬礼时应立正、两脚并拢,姿势端正()

判断题

6.用拳法进攻是不可以击打对手的()

单选题

A. 肋骨~||~脸部~||~胸

7.实战姿势站立,后脚向前上步,紧接着前脚上一步,仍成实战姿势,被称之为()。

多选题

A. 前进步~||~冲刺步~||~上步~||~滑步

8.跆拳道的比赛区域应为()平方米。

单选题

A. 8*8~||~12*12~||~10*10

9.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是()

单选题

A. 既要有职业美,也要有声音美~||~既要有职业美,也要有风度美~||~既要有声音美,也要有形体美~||~既要有语言美,也要有行为美

10.跆拳道地升级和升段,需要考察()

单选题

A. 特尔~||~道德方面的修养~||~以上都需要

11.运用间歇练习法的正确做法是()

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

12.跆拳道段位中的七段和八段者被称为()。

单选题

A. CrandMaster师圣~||~Master师贤

13.比赛中,()为主要进攻腿法

单选题

A. 横踢~||~后旋踢~||~推踢

14.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级 别。 ) (

判断题

15.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是()

单选题

A. 汉城奥运会~||~悉尼奥运会~||~雅典奥运会

16.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

判断题

17.对健身锻炼者而言,运动后即刻心跳最好在()。

单选题

A. 20-25次/10秒~||~30次/10秒~||~18次/10秒

18.在竞技比赛中,()是跆拳道的主要攻击手段

单选题

A. 拳法~||~抱摔~||~腿法

19.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧,其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

判断题

20.竞赛跆拳道的主要步法有()。

多选题

A. 上步~||~后撤步~||~前跃步~||~后跃步

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