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跆拳道教练390道题

1.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。

多选题

A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽

2.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础()

判断题

3.超越自我流,获得跆拳道的精神真理,全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界,被称之为()。

单选题

A. 实用~||~完善~||~无极~||~意

4.跆拳道练习中,急性软组织损伤的治疗可分为()。

多选题

A. 早期~||~中期~||~后期~||~恢复期

5.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为()次。

单选题

A. 12-18~||~14-19~||~16

6.在竞技比赛中,()是跆拳道的主要攻击手段

单选题

A. 拳法~||~抱摔~||~腿法

7.跆拳道练习过程中,对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力()

判断题

8.实战式架势的摆放中,后手防御姿势所保护的身体部位包括()

单选题

A. 下颚~||~档部~||~后脑勺

9.在跆拳道所有的实战式中,人体的重心位于()

单选题

A. 后脚~||~前脚或两脚之间~||~前脚

10.跆拳道七段至九段只授予那些有很高学识造诣或对跆拳道有贡献的人()

判断题

11.侧踢是以脚的()部位来攻击对手

单选题

A. 脚底~||~脚面~||~脚外沿

12.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前()分钟必须称完体重。

单选题

A. 60~||~30~||~90

13.在滑步侧踢中,后脚应从前脚的()交叉后向前滑步()

单选题

A. 后方~||~前方~||~不知道

14.“级”分为10级至1级,10级水平最高,1级最低。()

判断题

15.在ITF中,横踢的腿法也可以用()来打击目标

单选题

A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀

16.当对手攻击时,转身后踢可以()

单选题

A. 避其攻势~||~隐藏反击腿~||~以上都是

17.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

判断题

18.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出,主要是击打太阳穴和两肋部。

判断题

19.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度,只会伤到自己的脚()

判断题

20.跆拳道实践教学课一般由()四部分组成。

多选题

A. 开始部分~||~准备部分~||~基本部分~||~结束部分~||~整理部分

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