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跆拳道教练390道题

1.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量,或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。()

判断题

2.虚步是指(),右脚在前称右虚步。

多选题

A. 与后弓步相似~||~前脚掌点地,脚跟提起~||~身体重心落在后脚~||~左脚在前称左虚步

3.右腿的腾空前踢施展中,在跳起时先要起哪只脚()

单选题

A. 右脚~||~双脚同时起跳~||~左脚

4.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛()

判断题

5.国际跆拳道联盟的英文缩写为()

单选题

A. ITF~||~WTF~||~JKD

6.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

判断题

7.前跃步的错误动作是()。

单选题

A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移

8.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

判断题

9.侧踢是以脚的()部位来攻击对手

单选题

A. 脚底~||~脚面~||~脚外沿

10.横踢时易犯的错误()。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后,在弹直的一刹那,没有制动的过程~||~先转髋再提膝,造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”,或是在身体向前移动时,支撑腿没有配合向前移动,在后面“拖”着

11.跆拳道比赛中平分将要采取突然死亡法。

判断题

12.跆拳道防守时应尽量闪躲,避免对手得分()

判断题

13.受伤在24-48小时后,其处理方法有()。

多选题

A. 热疗~||~按摩~||~药物治疗~||~康复功能锻炼~||~拔罐

14.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

判断题

15.跆拳道每()年举办一次世界锦标赛。

单选题

A. 2~||~1~||~3~||~4

16.按照体育运动达到的主要目的,下面那个手段属于娱乐类手段 ()

单选题

A. 蹦极~||~高尔夫球~||~太极拳~||~滑冰

17.上步常用于()

单选题

A. 引诱对方进攻~||~逼迫对方后退~||~A+B

18.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示,放松训练,旅游,听音乐等手段,简称()。

单选题

A. 心理恢复~||~合理安排~||~积极性休息

19.在竞技比赛中,()是跆拳道的主要攻击手段

单选题

A. 拳法~||~抱摔~||~腿法

20.1945年,朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立,跆拳道也得以健康的发展。

判断题
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