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跆拳道教练390道题

1.自80年代开始,跆拳道在朝鲜半岛重新崛起()

判断题

2.从四段到六段属于高水平段位。

判断题

3.练习跆拳道一定要发声,因为:()

单选题

A. 可以使自己精神集中~||~可以恐吓对手~||~A和B

4.在秋季的假日里,人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步,俗称()。

单选题

A. 日光浴~||~空气浴~||~户外运动

5.受伤后24-48小时内,软组织出血,局部急性炎症时,其处理方法有()。

多选题

A. 冷敷~||~加压包扎~||~抬高肢体~||~内服七厘散等

6.跆拳道练习过程中,对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力()

判断题

7.练好跆拳道,必具备()素质训练。

多选题

A. 力量素质~||~速度素质~||~耐力素质~||~柔韧和灵敏素质

8.跆拳道中的()是跆拳道基本精神的具体体现

单选题

A. 技术~||~礼仪~||~毅力

9.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

判断题

10.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是()。

单选题

A. 柔韧性好~||~协调性好~||~灵敏性好

11.跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等,被称之为)。

单选题

A. 教学原则~||~教学手法~||~预期原则

12.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

判断题

13.在横踢修习之前,应加强对自身()的训练,以达到更好的效果

单选题

A. 横侧韧带~||~耐力~||~反应能力

14.原地换步的要领()。

多选题

A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换

15.实战中使用撤步,其作用躲闪对方的进攻。

判断题

16.WAB是国际跆拳道联合会倡导和推广的跆拳道()

判断题

17.右腿腾空侧踢起腿时,应该()先离开地面,转胯蹬出

单选题

A. 左脚~||~右脚~||~左右脚同时

18.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

判断题

19.在腿法练习中,用脚跟攻击的方法()。

多选题

A. 后踢~||~推踢~||~前踢

20.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜,李朝灭亡。

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