证券从业资格

1.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位（）

判断题

2.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

单选题

A. 清晨~||~8-9时~||~11-12时

3.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称重完毕。

单选题

A. 60~||~90~||~120

4.两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。

单选题

A. 标准实战姿势~||~低位实战姿势~||~侧向实战姿势

5.跆拳道品势中的步型有（）。

多选题

A. 弓步~||~后弓步~||~前探步

6.韧带拉伸训练时应该（）

单选题

A. 猛拉猛练~||~找人强行拉伸~||~循序渐进

7.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

判断题

8.跆拳道升段的考核内容有（）。

多选题

A. 技术水平~||~功力测试~||~品势演练~||~基本知识

9.横踢击打靶面的具体部位是：（）

单选题

A. 脚跟~||~脚背~||~脚掌

10.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

单选题

A. 360~||~180~||~540

11.经常参加体育运动的人在运动时，其每分钟的摄氧量为（）升。

单选题

A. 4-45~||~45-55~||~5-65

12.跆拳道中常用的心理放松训练有（）。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

13.在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）

单选题

A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立

14.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）

判断题

15.体育运动前，要做好（）等准备活动。

多选题

A. 深呼吸~||~徒手操~||~走~||~跑

16.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

多选题

A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生

17.WAB是国际跆拳道联合会倡导和推广的跆拳道（）

判断题

18.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有（）。

多选题

A. 手臂格挡~||~脚步移动~||~身体躲闪~||~前踢

19.跆拳道的特点是以柔制刚（）

判断题

20.假设性空击训练，战例分析训练，模拟训练，按照比赛的要求进行实战都属于（）。

单选题

A. 跆拳道战术训练的方法~||~跆拳道战术的种类~||~跆拳道的训练方法~||~跆拳道的技术练习