1.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）

2.跆拳道是经过东亚文化发展的武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统以"始于礼，终礼"的武道精神为基础 （）

3.教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。

4.竞赛跆拳道的主要步法有（）。

5.在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

6.比赛中摔对方的接触行为、逾越边线的消极行为和故意击打对手要害部位的攻击行为都将被罚分或剥夺比赛资格.（）

7.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是（）。

8.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

9.下劈是以（）为力点劈击

10.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

11.跆拳道比赛中，双方相互贴靠时，推人是犯规的行为（）

12.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

13.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

14.规则规定（）可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

15.运动员其安静时血压则为（）。

16.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）

17.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

18.有效得分部位:躯干中部、头部。

19.跆拳道训练的目的是为了（）

20.跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。